Skiteknikk kurs
Postet av Dag Mørk Sveaas den 29. Jan 2015
Få mer ut av skituren ved å delta på våre
SKITEKNIKK KURS
NÅR:
Søndag 08.02.15 kl 20-21.30 Teori på Eiksetra, inndeling i grupper etter nivå
Onsdag 11.02.15 kl 20.00-21.30
Onsdag 18.02.15 kl 20.00-21.30
Onsdag 04.03.15 kl 20.00-21.30
HVOR:
Martinsløkka, kjør forbi Eggevollen mot Eiksetra (nærmere info kommer ved påmelding)
FOR HVEM:
1. Klassisk grunnkurs og videregående kurs
Kurset er beregnet for deg som har gått en del på ski, men som ønsker å få mer glede av skiturene dine. Du vil få hjelp til å få flyten og glien på skiene. Vi skal prøve å knekke noen koder for deg og det fokuseres på balanse og tyngdeoverføring. Vi går i gjennom det som er det viktigste ved de ulike klassisk-teknikkene og viser deg hvordan du utfører dette. Under øvingen vil du få en-til-en tilbakemelding.
2. Grunnleggende skøyteteknikk
Kurset er beregnet for deg som har gått noe på ski, og som ønsker å lære å skøyte. Som for klassisk, vil vi også her fokusere på balanse og tyngdeoverføring. Vi vil gå igjennom de forskjellige teknikkene og vise hvordan du utfører disse.
PRIS:
1 200 KR (for alle 4 kveldene)
PÅMELDING:
Innen 05.02.15 til birgit@bondengront.no, samt betaling til konto nr 2260.21.67295
Langrennsgruppa i Sjåstad Vestre Lier stiller med erfarne og dyktige instruktører
SKITEKNIKK KURS
NÅR:
Søndag 08.02.15 kl 20-21.30 Teori på Eiksetra, inndeling i grupper etter nivå
Onsdag 11.02.15 kl 20.00-21.30
Onsdag 18.02.15 kl 20.00-21.30
Onsdag 04.03.15 kl 20.00-21.30
HVOR:
Martinsløkka, kjør forbi Eggevollen mot Eiksetra (nærmere info kommer ved påmelding)
FOR HVEM:
1. Klassisk grunnkurs og videregående kurs
Kurset er beregnet for deg som har gått en del på ski, men som ønsker å få mer glede av skiturene dine. Du vil få hjelp til å få flyten og glien på skiene. Vi skal prøve å knekke noen koder for deg og det fokuseres på balanse og tyngdeoverføring. Vi går i gjennom det som er det viktigste ved de ulike klassisk-teknikkene og viser deg hvordan du utfører dette. Under øvingen vil du få en-til-en tilbakemelding.
2. Grunnleggende skøyteteknikk
Kurset er beregnet for deg som har gått noe på ski, og som ønsker å lære å skøyte. Som for klassisk, vil vi også her fokusere på balanse og tyngdeoverføring. Vi vil gå igjennom de forskjellige teknikkene og vise hvordan du utfører disse.
PRIS:
1 200 KR (for alle 4 kveldene)
PÅMELDING:
Innen 05.02.15 til birgit@bondengront.no, samt betaling til konto nr 2260.21.67295
Langrennsgruppa i Sjåstad Vestre Lier stiller med erfarne og dyktige instruktører
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Dag Mørk Sveaas
Resultater Lierrennet 2017
17.12.2017
Startlister Lierrennet 2017
16.12.2017
TRENINGSTIDER MARTINSLØKKA
27.11.2017
Referat årsmøte
15.05.2017
ÅRSMØTE SKIGRUPPA 20 APRIL
29.03.2017
Resultatlister Lierrennet 2016
11.12.2016